رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 09-22-2012, 05:43 AM
djkar
زهرة جديدة
رقم العضوية : 16862
تاريخ التسجيل : May 2012
عدد المشاركات : 2
قوة السمعة : 0

djkar
غير متواجد
 
افتراضي
اعاني من السمنة مع العلم انني في بعض الاحيان لااكل شي من الصباح الى المساء واذا اكلة اكل شي خفيف وهدا دائمن فان لست من النوع الاكول


  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 09-26-2012, 01:19 AM
د.إيمان مصباح
المشرفة العامة
رقم العضوية : 12245
تاريخ التسجيل : Mar 2009
عدد المشاركات : 5,230
قوة السمعة : 0

د.إيمان مصباح تم تعطيل التقييم
غير متواجد
 
افتراضي
حياك الله اختي وعذرا على التاخر في الرد



فارجوا المعذرة



من اهم الاشياء التي تؤدي للسمنة كثرة الاكل الدسم وقلة الحركة ونظام الحياة الخامل



واضطراب العرمونات وغن لم يكن ملحوظا او طفيف فللهرمونات تاثير على الوزن



فللتجنبي او تنقصي وزنك يجب مراعات كل هذا مع اتباع نظام غذائي خاص و تجنب الاكثارمن الدهون والنشويات



وممارسة الرياضة


توقيع د.إيمان مصباح











قال الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله



دين النبي محمد أخبار نعم المطية للفتى آثار



لا تعدلن عن الحديث وأهله فالرأي ليل والحديث نهار



ولربما غلط الفتى أثر الهدى والشمس بازغة لها أنوار





 

 




مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع






الساعة الآن 07:13 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات زهور الإسلام