رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 06-07-2014, 03:27 AM
إشراقة أمل
المشرفة العامة
رقم العضوية : 12507
تاريخ التسجيل : Apr 2009
عدد المشاركات : 15,504
قوة السمعة : 0

إشراقة أمل تم تعطيل التقييم
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



[font=Droid Arabic Kufi',serif]تعلمي معنا طرق لإعداد البيض للإفطار[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]يعتبر البيض من أهم أكلات وجبة الإفطار[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]لما به من عناصر غذائية هامة وفوائد صحية [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]تعطي الجسم الطاقة والحيوية والفائدة ولذلك [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]فسوف نقوم من خلال هذا الموضوع بعرض وصفات مختلفة [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]لإعداد البيض لوجبة الإفطار[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]أولا: طريقة عمل البيض مع الطماطم[/font]







[font=Droid Arabic Kufi',serif]المكونات: (تكفي لشخصين) [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif] 2 ثمرة طماطم كبيرة 2 بيضة كبيرة [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]نصف كوب جبن شدير أبيض [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]ربع كوب من جبن البارميزان (مبشور وناعم) [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]ملح وفلفل حسب الذوق ملعقة من الريحان المقطع[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]الخطوات: [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]1[/font][font=Droid Arabic Kufi',serif]- قم بتسخين الفرن إلى 425 درجة[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]2- استخدم سكين حاد وقم بقطع قمة الطماطم ثم فرغ محتواها من البذور برفق[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]3- قم بوضع الطماطم في وعاء مقاوم لحرارة الفرن [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]ثم ضع في الجزء الداخلي منها من 1 إلى 2 ملعقة من الجبن الشيدر[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]بحيث يملأ سطح الطماطم مستويا لوضع البيض عليه [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]4- قم بكسر البيضة داخل الطماطم بحرص بحيث تبقى كل البيضة على الطماطم[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]5- ثم قم بوضعه لمدة 10 دقائق بالفرن [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]6- وبعد إخراجه من الفرن قم بوضع جبن البارميزان فوقهم[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]توضع بالفرن لمدة من 7 إلى 10 دقائق أخرى 7[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]- اخرجه من الفرن واتركه لمدة دقيقتين[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]8- ثم قم بوضع الملح والفلفل والريحان فوقه [/font]



ثانيا ساندوش البيض بالخضراوات



[img]http://www.thaqafnafsak.com/wp-*******/uploads/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%AB%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-4.jpg[/img]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]المكونات: [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif] خبز البيغل 3/ 4 كوب من بياض البيض [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif] شرائح الطماطم جبن وثوم [/font][font=Droid Arabic Kufi',serif] صلصة حارة سبانخ الملح[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]الخطوات:[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]1- قم بتحضير خبز البيغل بتحميصه في الفرن،[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]ثم قم بإضافة بياض البيض وأوراق السبانخ والملح [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]واتركه في الماكيروويف لمدة دقيقة ونصف وراقب البيض جيدا أثناء ذلك [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]2- قم بوضع طبقة قيقة من الجبن على الخبز المحمص وشرائح الطماطم [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]وملعقة من البيض فوق الجبن والطماطم وأضف معه كذلك الصلصة الحارة[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]ثالثا: عجة البيض بالسبانخ[/font]

[img]http://www.thaqafnafsak.com/wp-*******/uploads/%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%8A%D8%B6-%D8%AB%D9%82%D9%81-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%83-5.jpg[/img]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]المكونات: [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif] 2 بيضة كبيرة 2 ملاعق من الزبدة أو زيت جوز الهند [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]بعض الأعشاب الطازجة مثل الثوم والبقدونس والكزبرة [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]السبانخ ملح فلفل أسود مطحون سلطة الخضر[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif] الجبن الخطوات[/font] :

[font=Droid Arabic Kufi',serif]1- قم بنقع البيض في ماء دافئ لتقديمهم لدرجة حرارة الغرفة[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]2- في وعاء فارغ قم بوضع الأعشاب الطازجة والسبانخ بعد فرمها[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]والبيض والزبدة والفلفل والملح وقلبهم حتى يمتزجوا جيدا[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]3- وفي مقلاة غير لاصقة قم بوضع ملعقة من الزبدة أو زيت جوز الهند [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]وقم بإمالة المقلاة حتى ينتشر الزيت بكل أجزاءها.[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]4-ثم قم بوضع جزء من الخليط بالمقلاة لمدة دقيقة أو دقيقتين[/font][font=Droid Arabic Kufi',serif] حتى تنضج [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]وكرر ذلك مع باقي الخليط ثم قم بوضع الجبن والسلطة فوقها [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]وقم بثنيها كما بالصورة[/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]أتمنى تكون عجبتكم ولي عودة ان شاء الله [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]لنكمل طرق آخرى في اعداد طبق البيض [/font]



[font=Droid Arabic Kufi',serif]تحياتي للجميع دمتن بحفظ الرحمن [/font]


توقيع إشراقة أمل
رباه إني كلما***عزم الفؤاد وسلّما



حبّاً وشوقاً تارةً*** أو رهبةً وتندّما



عبثَ الهوى بعزائمي***إشراقُ روحيَ أظلما



وطغى على عرش التقى*** وحشُ الذنوبِ فحطّما



غشتِ البصيرةَ غفلةٌ***أوّاه ما أقسى العمى



رباه من لي في دجى***الأوهام غيرك مُلهما



رباه قلبي خائف*** يرجو السلامة في الحمى



دمع يُناجي راحماً*** هبني إلهي بلسما








 

 



  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 06-07-2014, 03:50 AM
الحلا مبتليني
زهرة المنتدى
رقم العضوية : 14172
تاريخ التسجيل : Aug 2009
عدد المشاركات : 2,748
قوة السمعة : 0

الحلا مبتليني
غير متواجد
 
افتراضي
سلمت يمناك


توقيع الحلا مبتليني
لاتحزن ،







إذا منع الله عنك شيئا تحبه .





فلو علمتم كيف يدبر الرب أموركم !





لذابت قلوبكم من محبته ..











 

 



  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 06-07-2014, 03:58 AM
بنت بَلدي
زهرة نشيطة
رقم العضوية : 16794
تاريخ التسجيل : Mar 2012
عدد المشاركات : 276
قوة السمعة : 0

بنت بَلدي
غير متواجد
 
  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 06-07-2014, 12:38 PM
بنت الهدى
زهرة متالقة
رقم العضوية : 15689
تاريخ التسجيل : Dec 2010
عدد المشاركات : 1,758
قوة السمعة : 0

بنت الهدى
غير متواجد
 
افتراضي
السلامُ عليكم ورحمة اللهِ وبركاته



سلمت يداكِ أُختي إشراقة بالفعل طُرُق مبتكرة شكلها رآآآئع وطعمها بالتأكيدِ أروع





ملِّيت من البيض بالسمن البلدي المسلوق والمقليّ على حدٍّ سواء

وكذلكَ البيض بالشنكليش والعجَّة العادية والجزمز .. والبيض عيون

حتى إني رجعت لسلطة البيض والبندورة يلي كانت إمي تعملها من زمآآآآن


ثلاث وصفات جديدة كلها بتشهِّي وخصوصًا الثالثة

ألله يبارك فيكِ ويجزيكِ كل الخير

الحمدُ لله الطُّرق سهلة وسريعة وبتنفع للسحور برمضان .. وخصوصًا يلي ما بيشتهوا الأكل إلا لمَّا يذوقوه بعيونهم

وبانتظار المزيد


توقيع بنت الهدى

 

 



  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 06-07-2014, 11:24 PM
ام نــورا
مشرفة
الصورة الرمزية ام نــورا
رقم العضوية : 9034
تاريخ التسجيل : Aug 2008
عدد المشاركات : 8,349
قوة السمعة : 0

ام نــورا
غير متواجد
 
افتراضي
[background=rgb(247, 226, 195)]سلمت الايادي[/background]













توقيع ام نــورا



 

 



  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 02-19-2015, 11:45 AM
ام حمدي
مشرفة
رقم العضوية : 7382
تاريخ التسجيل : Mar 2008
عدد المشاركات : 12,846
قوة السمعة : 0

ام حمدي
غير متواجد
 
افتراضي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نــورا

[background=rgb(247, 226, 195)]سلمت الايادي[/background]













توقيع ام حمدي












رحم الله أبي واختي واسكنهم الله فسيح جناته

اللهم الهمنا الصبر علي فراقهم

اللهم يا مفرج الكرب افرج همي وهم امي وجميع المسلمين يا رب

اللهم ارحم موتانا وموتا جميع المسلمين يا رب واغفر له
م

 

 




مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع






الساعة الآن 10:23 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات زهور الإسلام