رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 06-22-2012, 02:15 AM
أم يحيى
زهرة متميزة
رقم العضوية : 16564
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 1,054
قوة السمعة : 0

أم يحيى
غير متواجد
 
افتراضي

حبيبتى د/ إيمان

أريد خسارة وزنى

ماذا أفعل

مع العلم أننى أكل كثيرآ


توقيع أم يحيى





 

 



  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 06-22-2012, 02:35 AM
د.إيمان مصباح
المشرفة العامة
رقم العضوية : 12245
تاريخ التسجيل : Mar 2009
عدد المشاركات : 5,230
قوة السمعة : 0

د.إيمان مصباح تم تعطيل التقييم
غير متواجد
 
افتراضي
خسارة وزن وتاكلي كثير كيف تزبط هذي ' />







لي عودة غاليتي للرد





توقيع د.إيمان مصباح











قال الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله



دين النبي محمد أخبار نعم المطية للفتى آثار



لا تعدلن عن الحديث وأهله فالرأي ليل والحديث نهار



ولربما غلط الفتى أثر الهدى والشمس بازغة لها أنوار





 

 



  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 06-22-2012, 03:01 AM
أم يحيى
زهرة متميزة
رقم العضوية : 16564
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 1,054
قوة السمعة : 0

أم يحيى
غير متواجد
 
افتراضي
فى أنتظارك حبيبتى

(يعنى لو فى حاجة سادة للشهية)


توقيع أم يحيى





 

 



  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 06-23-2012, 02:27 AM
د.إيمان مصباح
المشرفة العامة
رقم العضوية : 12245
تاريخ التسجيل : Mar 2009
عدد المشاركات : 5,230
قوة السمعة : 0

د.إيمان مصباح تم تعطيل التقييم
غير متواجد
 
افتراضي


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته




حياك الله أم يحيى رجعت لك وعذرا على التأخير



غاليتي عن سد الشهية ما عندي كثير وصفات لكن



الذرة تقلل من قابلية للأكل فلو أكلت ذرة قبل الوجبة ستشعري انك



شبعت بسرعة فما تأكلي بنفس الكمية التي كنت تأكلين بها قبل



كما لو قلبت نظام الأكل المعتاد فنح في الغالب نأكل الفواكه بعد الوجبة



انت اجعليها قبل الوجبة



وابتعدي قدر الإمكان عن المشروبات الغازية



فهي عدوة الريجيم



مع القيام بالرياضة حتى تحرقي سرعات حرارية زيادة


وتخلصي من أي وجبات إضافية التي بين الوجبات الرئيسة



أتمنى أكون افدتك



ولك مني كل الود ودمت في حفظ الله و رعايته




توقيع د.إيمان مصباح











قال الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله



دين النبي محمد أخبار نعم المطية للفتى آثار



لا تعدلن عن الحديث وأهله فالرأي ليل والحديث نهار



ولربما غلط الفتى أثر الهدى والشمس بازغة لها أنوار





 

 



  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 06-23-2012, 02:53 AM
أم يحيى
زهرة متميزة
رقم العضوية : 16564
تاريخ التسجيل : Dec 2011
عدد المشاركات : 1,054
قوة السمعة : 0

أم يحيى
غير متواجد
 
افتراضي
جزاكِ الله خيرآ وبارك الرحمن فيكِ

وجعل الله عملك فى ميزان حسناتك طبيبتنا الغالية

وإن شاء الرحمن أحاول وأرجع تانى للرياضة


توقيع أم يحيى





 

 



  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 06-23-2012, 03:22 AM
د.إيمان مصباح
المشرفة العامة
رقم العضوية : 12245
تاريخ التسجيل : Mar 2009
عدد المشاركات : 5,230
قوة السمعة : 0

د.إيمان مصباح تم تعطيل التقييم
غير متواجد
 
افتراضي


توقيع د.إيمان مصباح











قال الإمام أحمد بن حنبل رحمه الله



دين النبي محمد أخبار نعم المطية للفتى آثار



لا تعدلن عن الحديث وأهله فالرأي ليل والحديث نهار



ولربما غلط الفتى أثر الهدى والشمس بازغة لها أنوار





 

 



  رقم المشاركة : [ 7  ]
قديم 06-30-2012, 07:29 PM
imported_زهرة الياسمين
زهرة جديدة
رقم العضوية : 16932
تاريخ التسجيل : Jun 2012
عدد المشاركات : 18
قوة السمعة : 0

imported_زهرة الياسمين
غير متواجد
 
افتراضي
يعني كيف برايك اختي بتنحفي وانت ماشاءالله تاكلي كثير غير الرجيم هواللي بينحفك



مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع






الساعة الآن 03:16 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات زهور الإسلام