رقم المشاركة : [ 1  ]
قديم 02-02-2013, 09:31 PM
زهور20000
زهرة جديدة
رقم العضوية : 16456
تاريخ التسجيل : Nov 2011
عدد المشاركات : 25
قوة السمعة : 0

زهور20000
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اتمنى ان يكون الجميع بصحه وعافيه



هذا اول موضوع لي في المنتدى اتمنى ان يحوز على اعجابكم وان شاء الله تكون لي مشاركات اخرى



بما اني من فتره ملتزمه بالاكل الصحي حتى اخفف من وزني



هذا طبق افطار صحي وللذيذ جدا



المقادير لشخصين





[img]https://lh4.googleuser*******.com/-peyEnDuNLfc/UQen7WGjL-I/AAAAAAAACNI/9VNz_qMW94Q/s600/20130129_054758ff.jpg[/img]

بصله صصغيره تقطع شرايح رفيعه زيت سمسم



نقليها حتي تذبل البصله





طماطم متوسطه مقطعه مكعبات جزره مبشوره



[img]https://lh6.googleuser*******.com/-3gS1I2B3hg0/UQen7f4h3nI/AAAAAAAACNE/dxgCm0pHzqw/s600/20130129_055157ff.jpg[/img]



تقلب مع البصل حتى تذبل



[img]https://lh4.googleuser*******.com/-q4LAA3YPdLY/UQen71VNSfI/AAAAAAAACNU/LRRGozGOHgQ/s600/20130129_055721ff.jpg[/img]



بقدونس او كزبره مفرومه





بيضتين مخفقه مع فلفل اسود



[img]https://lh4.googleuser*******.com/-x_PaQMHxs6Q/UQen9cpnLrI/AAAAAAAACNc/k7g4itVU3v4/s600/20130129_055813ff.jpg[/img]

تقلب مع بعض حتى تنضج





[img]https://lh3.googleuser*******.com/-xPhu4sc1f_k/UQen-EyLi9I/AAAAAAAACNg/J-wSPuZFuvs/s600/20130129_060134ff.jpg[/img]

جبنه بارميزان او ي نوع جبنه ملعقين تقلب حتى تذوب الجبنه وتقدم





[img]https://lh5.googleuser*******.com/-znVaOvOEX18/UQen-vAr4jI/AAAAAAAACNs/IDfg3kVdrGE/s600/20130129_060820ff.jpg[/img]

صحتين وعافيه





اتمنى الطبق يعجبكم لا تنسوني من الدعاء




ولو فيه مجال اشارك باطباق اخري في المسابقه او كل متسابقه تقدم طبق واحد فقط


  رقم المشاركة : [ 2  ]
قديم 02-02-2013, 10:26 PM
إشراقة أمل
المشرفة العامة
رقم العضوية : 12507
تاريخ التسجيل : Apr 2009
عدد المشاركات : 15,504
قوة السمعة : 0

إشراقة أمل تم تعطيل التقييم
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليك ورحمة الله وبركاته



ما شاااااااء الله سلمت يمناك اختي



طبق مشهي وان شاء الله راح جربه







تحياتي لك دمت بحفظ الرحمن


توقيع إشراقة أمل
رباه إني كلما***عزم الفؤاد وسلّما



حبّاً وشوقاً تارةً*** أو رهبةً وتندّما



عبثَ الهوى بعزائمي***إشراقُ روحيَ أظلما



وطغى على عرش التقى*** وحشُ الذنوبِ فحطّما



غشتِ البصيرةَ غفلةٌ***أوّاه ما أقسى العمى



رباه من لي في دجى***الأوهام غيرك مُلهما



رباه قلبي خائف*** يرجو السلامة في الحمى



دمع يُناجي راحماً*** هبني إلهي بلسما








 

 



  رقم المشاركة : [ 3  ]
قديم 02-02-2013, 11:06 PM
نور التوحيد
مشرفة
رقم العضوية : 5952
تاريخ التسجيل : Oct 2007
عدد المشاركات : 11,369
قوة السمعة : 0

نور التوحيد
غير متواجد
 
افتراضي
ماشاء الله عنك

تسلم ايداك


توقيع نور التوحيد


 

 



  رقم المشاركة : [ 4  ]
قديم 02-03-2013, 12:39 AM
أم بـلال
المشرفة العامة
رقم العضوية : 13019
تاريخ التسجيل : May 2009
عدد المشاركات : 12,672
قوة السمعة : 0

أم بـلال تم تعطيل التقييم
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






إن شاء الله نجربها



ننتظر منك كل جديد إن شاء الله



جمعنا الله في جناته على منابر من نور


توقيع أم بـلال



 

 



  رقم المشاركة : [ 5  ]
قديم 02-03-2013, 10:56 AM
هواجس
زهرة المنتدى
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 15,070
قوة السمعة : 0

هواجس
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



ما شاء الله تبارك الرحمن طبق صحي و شهي

و ان شاء الله راح اطبقة و ادرجه هنا ...



و بإنتظار مشاركاتك بشوق ..



تحياتي لكِ و لكِ منــــــي..,





  رقم المشاركة : [ 6  ]
قديم 02-03-2013, 10:59 AM
ورقة خريف
زهرة متميزة
رقم العضوية : 25
تاريخ التسجيل : May 2004
عدد المشاركات : 772
قوة السمعة : 0

ورقة خريف
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته



سلمت يداك اختي

طبق مميز من عضوة جديدة مميزة





توقيع ورقة خريف


 

 



  رقم المشاركة : [ 7  ]
قديم 02-03-2013, 11:24 AM
هواجس
زهرة المنتدى
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 15,070
قوة السمعة : 0

هواجس
غير متواجد
 
افتراضي
عزيزتي زهور عندك حساب على تويتر عشان انشره مع الطبخة على تويتر .. ؟؟؟





  رقم المشاركة : [ 8  ]
قديم 02-03-2013, 12:32 PM
imported_زهرة القدس
زهرة مجتهدة
رقم العضوية : 17189
تاريخ التسجيل : Dec 2012
عدد المشاركات : 362
قوة السمعة : 0

imported_زهرة القدس
غير متواجد
 
افتراضي
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته



ما شاء الله طبق لذيذ جداً



سلمت يمينك


  رقم المشاركة : [ 9  ]
قديم 02-03-2013, 02:01 PM
بنت الهدى
زهرة متالقة
رقم العضوية : 15689
تاريخ التسجيل : Dec 2010
عدد المشاركات : 1,758
قوة السمعة : 0

بنت الهدى
غير متواجد
 
افتراضي
وعليكم السلاااام ورحمة الله وبركاته



ما شآآآء الله سهل ولذيذ .. لا بُدَّ من تجربته ..

سلمت يدآكِ أُختي الحبيبة .. وصحة وعافية على قلبك

وقلوب أحبابك ..





توقيع بنت الهدى

 

 



  رقم المشاركة : [ 10  ]
قديم 02-03-2013, 03:53 PM
زهور20000
زهرة جديدة
رقم العضوية : 16456
تاريخ التسجيل : Nov 2011
عدد المشاركات : 25
قوة السمعة : 0

زهور20000
غير متواجد
 
افتراضي
اهلا بكن اخواتي جميعا من مرت ومن تركت رد ودعوات



جزاكن الله خير



وان شاء الله تكون لي مشاركات جديده ومفيده



نعم اختي لدي حساب ولاكن لا ارغب بنشره جزاك الله خير


  رقم المشاركة : [ 11  ]
قديم 02-03-2013, 05:21 PM
هواجس
زهرة المنتدى
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 15,070
قوة السمعة : 0

هواجس
غير متواجد
 
افتراضي
طيب عزيزتي لا بأس ..

موفقه غاليتي ..


  رقم المشاركة : [ 12  ]
قديم 02-03-2013, 05:36 PM
هواجس
زهرة المنتدى
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 15,070
قوة السمعة : 0

هواجس
غير متواجد
 
افتراضي
تم ارسال الطبق مع صورته على حساب زوهور الاسلام في تويتر



[twitter]Islamroses[/twitter]


  رقم المشاركة : [ 13  ]
قديم 02-03-2013, 08:24 PM
هواجس
زهرة المنتدى
رقم العضوية : 2
تاريخ التسجيل : Jan 2004
عدد المشاركات : 15,070
قوة السمعة : 0

هواجس
غير متواجد
 
افتراضي
صحيح نسيت اقولك بإمكانك المشاركة عزيزتي بعدد لا محدود من الاطباق ..

انت كريمة و نحن نستاهل ..





  رقم المشاركة : [ 14  ]
قديم 02-03-2013, 08:25 PM
وردة بيضاء
زهرة المنتدى
رقم العضوية : 16587
تاريخ التسجيل : Jan 2012
عدد المشاركات : 2,742
قوة السمعة : 0

وردة بيضاء
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته









سلمت يداكِ أختي الغالية ... بصحة وعافية

طبق راااائع فيه تجديد عن المألوف

يستحق التجربة ... ♥





توقيع وردة بيضاء




 

 



  رقم المشاركة : [ 15  ]
قديم 02-04-2013, 12:02 PM
حجابي رمز عفتي
زهرة متالقة
رقم العضوية : 16107
تاريخ التسجيل : May 2011
عدد المشاركات : 1,725
قوة السمعة : 0

حجابي رمز عفتي
غير متواجد
 
افتراضي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



بارك الله بكِ عزيزتي



طبق رااائع ولذيذ وشهي



سلمت يمينكِ وبالعافيه ان شاء الله


توقيع حجابي رمز عفتي




 

 




مواقع النشر (المفضلة)
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع






الساعة الآن 03:43 PM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات زهور الإسلام